här är några exempel på vanliga känslor och hur de förkroppsligas i TCM:

JOY

även om hjärtat känner alla känslor är glädje den mest nära kopplade känslan. Glädje kan också tolkas för att beskriva överspänning.

associerat Organ: hjärta

hjärtans funktion i TCM är att reglera sig själv såväl som kroppens blodkärl; upprätthålla en jämn och regelbunden puls. Hjärtat är kopplat till vår vitalitet och medvetande. Hjärtets hälsa uttrycks genom spetsen av tungan, hudfärgen och artärerna. Glädje slappnar av och saktar Qi-rörelsen.

symtom från hjärt-eller Glädjeobalans kan resultera i:

  • hjärtklappning

  • rastlöshet

  • sömnlöshet

  • mardrömmar

  • Mania

sorg

sorg sägs inkludera sorg och ånger, och är nära kopplad till känslor av nostalgi.

Associerat Organ: Lungor

sorg påverkar lungorna, vars funktioner i TCM inkluderar andning, skapar och distribuerar qi i hela kroppen, reglerar svettkörtlar huden, samt upprätthåller gränser mellan vårt inre och yttre som ses i ett hälsosamt immunsystem. Sorg försvagar slutligen lungorna och får Qi att försvinna.

symtom på lung-eller Sorgobalans kan leda till:

  • täthet i bröstet

  • andnöd

  • allergier & astma

  • blir sjuk ofta

  • torr hud, eksem etc.

  • vakna mellan 3am-5am

  • gråter lätt & ofta

*när lungorna påverkas tillräckligt länge kan det direkt påverka tjocktarmen, dess Parade Yangorgan, vilket leder till problem med eliminering (Förstoppning, IBS, IBD, ulcerös kolit etc.)

oro

Oro är en av de vanligaste känslorna som kan inkludera obsessivt tänkande, bostad och mentalt arbete som kräver intensivt fokus.

associerat Organ: mjälte

oro påverkar främst mjälten, vars ansvar innefattar matsmältning, näringsabsorption, energiproduktion samt bildning och hantering av blod. Särskilt för kvinnor spelar mjälten en viktig roll för att upprätthålla en regelbunden menstruationscykel genom att påverka varaktigheten och mängden blod som förloras varje månad. Mjälten styr också kroppens” senor ” och muskler och är ansluten till munnen och läpparna. Oro försvagar mjälten och får Qi att fastna och ”knytas.”

symtom på mjälte eller oro obalans kan leda till:

  • kronisk trötthet

  • förlust av aptit

  • dålig matsmältning, uppblåsthet

  • lös avföring eller diarre

  • blåmärken lätt; blödningsrubbningar

  • långa / tunga perioder

ilska

ilska tolkas också bredare i TCM för att inkludera känslor av frustration, irritabilitet, svartsjuka, förbittring och fiendskap.

associerat Organ: lever

ilska påverkar levern vars huvudroll är att säkerställa ett smidigt flöde av qi och blod i hela kroppen. Det lagrar också blod, vilket igen för kvinnor är viktigt för att säkerställa en smärtfri, regelbunden cykel. Levern uttrycks också genom styrkan i senor, hår, naglar och ögon. Effekten ilska har på kroppen beror på hur den bearbetas: om den tappas upp eller uttrycks utåt genom att skrika, till exempel. Sammantaget orsakar ilska levern Qi att stagnera och fester, vilket leder till dålig cirkulation och/eller generering av inre ”värme” (tänk: rodnad, en stigande dynamik, agitation).

symtom på obalans i lever eller ilska kan leda till:

  • verbala eller våldsamma utbrott

  • Depression

  • rött ansikte och ögon

  • yrsel, högt blodtryck

  • vakna mellan 1am-3am

  • huvudvärk

  • styv nacke & axlar

  • tendonit

  • PMS & smärtsamma menstruationskramper

rädsla

rädsla uppstår från kronisk ångest, osäkerhet eller trauma—saker som inte är närvarande. Det är också kopplat till svag viljestyrka och isolering.

Associerade Känslor: Njurar

rädsla påverkar njurarnas funktion (och binjurarna som anses vara ett system i TCM). Njurarna anses vara vår ” livsport.”De delar liknande roller som sköldkörteln. Figurativt är njurarna som vår kropps batterier. De är ansvariga för vår livslängd, tillväxt & utveckling, metabolism, temperaturreglering, fertilitet, samt att hantera våra stressrespons/energinivåer dagligen. De uttrycks också i låg rygg, ben, öron och tänder. Det är ingen överraskning att njurarna styr rädsla: i biomedicin producerar binjurarna kortisol och noradrenalin när vi står inför hotande situationer, stress och stora livsförändringar. Rädsla försvagar slutligen njurarna och får Qi att sjunka.

symtom på en njure eller rädsla obalans kan resultera i:

  • frekvent urinering & inkontinens

  • nattliga svettningar & värmevallningar

  • dåligt minne

  • Låg rygg + knäsmärta

  • öron ringer

  • hörselnedsättning

  • för tidigt åldrande + håravfall

  • infertilitet

  • osteoporos

SHOCK

Shock anses vara en plötslig känslomässig reaktion på något som är närvarande och är förknippat med trauma, terror, skräck och att bli skrämd.

Associerat Organ: Gallblåsan

även om chock kan associeras med glädje och påverka hjärtat, är det närmare kopplat till skräck och därför gallblåsan, vars primära roll i TCM är att lagra galla som produceras av levern. Det är kanal går upp på sidan av kroppen, längs baksidan av axlarna, liksom sidan (temporal region) av huvudet. När det påverkas kan symtom i dessa delar av kroppen uppstå. När gallblåsan balanseras känslomässigt, sund bedömning, mod, och fatta beslut kommer lätt. Chock får Qi att sprida sig.

symtom från gallblåsan eller Chockobalans kan leda till:

  • Timidity (skrämd lätt)

  • oförmåga att fatta beslut

  • Bitter smak i munnen

  • Temporal huvudvärk

  • dålig matsmältning, särskilt med feta livsmedel

  • Ribside eller R. axelvärk

  • förstoppning (flytande eller blek avföring också)

  • vakna mellan 11pm-1am

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.