escavação miofascial

pela massagista corretiva Paige Single

alguns de vocês podem ter visto o 23 vezes medalhista de ouro olímpico Michael Phelps com manchas vermelhas/roxas em todo ele nos Jogos Olímpicos do Rio deste ano. O que você pode perguntar? Talvez ele tenha adormecido usando suas medalhas?

eles são o resultado de’ Cupping miofascial’, usado de muitas maneiras diferentes para liberar tom miofascial. Também houve alguma Controvérsia em torno do uso de ventosas por Phelps para manutenção do corpo, então pensei em fornecer algumas explicações.

o que é cupping miofascial?

‘Cupping miofascial’ ou ‘Cupping’ uma antiga terapia chinesa em que um copo de vidro, plástico ou bambu é aplicado à pele, então a pressão no copo é reduzida (seja por calor ou sucção) para desenhar e segurar a pele e o tecido muscular superficial/fáscia dentro do copo. Às vezes, enquanto a sucção está ativa, o copo é movido, fazendo com que a pele e o músculo sejam puxados. Isso é chamado de ‘deslizando cupping’. Cupping é aplicado a certos pontos de acupuntura, bem como a partes do corpo que foram afetadas pela dor ou aperto muscular/fáscia, onde a dor é mais profunda do que os tecidos a serem puxados. O processo de escavação extrai sangue de seus vasos e em seu tecido. Seu corpo acha que foi ferido, então a teoria é que ele “inicia” uma resposta inflamatória postiva, mobilizando anticorpos para a área para tentar curá-lo.
os copos são equipados com uma válvula que se liga a uma pequena bomba manual, permitindo ao praticante sugar o ar sem ter que confiar no fogo para despressurizar o copo primeiro. Também lhes dá maior controle sobre a quantidade de sucção.

o processo
a fim permitir que os copos se movam sobre a pele facilmente, o óleo é usado então os copos são lugares na pele nas áreas de músculos sensíveis/apertados, pontos do disparador, pontos da acupressão e movido então ao longo dos músculos para ‘liberar’ ou fáscia da ‘tira’ ou deixado em um lugar evitando toda a pele quebrada. Os copos são geralmente deixados no lugar por dez minutos, embora o tempo possa variar de cinco a quinze minutos. A pele normalmente fica avermelhada devido ao congestionamento do fluxo sanguíneo. O copo é removido da pele; alguns hematomas circulares na pele do copo são esperados e podem permanecer visíveis por até 2-8 dias. Esta é uma parte normal da terapia e não é dolorosa.
em alguns casos em que a escavação é usada após a acupuntura, o copo pode extrair sangue da pele. Esta forma de escavação deve ser realizada em ambientes muito estéreis devido a um risco de infecção, portanto, após o tratamento de escavação, devem ser seguidas precauções estritas.

atletas
a escavação para atletas pode ajudar no processo de recuperação, pois o aumento do fluxo sanguíneo da escavação pode ajudar a acelerar o reparo das fibras musculares danificadas que resultam de treinamento duro.

outros benefícios da escavação incluem:
· Estimular o Fluxo de Sangue
· Drenagem da Linfa e restos celulares
· camadas de tecido conjuntivo para trazer a hidratação e o fluxo de sangue para os tecidos do corpo
· Suavizar os músculos apertados
· Aliviar a profunda muscular, problemas e reduzir os espasmos musculares
· Levantar e esticar o tecido mole para separar restrições fasciais
· Aumentar a amplitude de movimento e flexibilidade nas articulações.
· mova estagnações de ácido láctico e resíduos metabólicos e permita o fluxo linfático normal para promover a circulação saudável e ajudar a fortalecer o sistema imunológico.

Outras Condições específicas de degustação pode ajudar a
· tecido de Cicatriz pós-cirúrgica
· fáscia Plantar, ou fascite plantar do pé de dor
· * Rigidez ou tensão em qualquer área muscular do
· Dor nas Costas
· dores de cabeça
· Dor de garganta
· Dor Crônica
· Dor no Maxilar (ATM)

Todos os Terapeutas em Gold Coast Physio & Esportes de Saúde (Fisioterapia e Massagem) são capazes de avaliar e decidir se a Sangria é uma adequada técnica de tratamento para você.

se você já usou técnicas de escavação antes e gosta dos resultados, informe o seu terapeuta e eles podem incluí-lo em seu regime de tratamento. Ligue-nos para uma consulta 07 5500 6470 ou reserve on-line em www.mygcphysio.com.au

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