Quando abbiamo attraversato lunghi periodi di essere estremamente mentalmente o emotivamente stressati, spesso le nostre anime possono cadere in un profondo riposo che sembra molto depresso perché ha sintomi simili.

E per quanto vogliamo riprenderci pensando positivo e spostando la nostra attenzione per essere più energici, probabilmente ci sentiremo ancora esausti e bassi.

Il motivo per cui questo accade è che la nostra anima ha bisogno di tempo per guarire nello stesso modo in cui le ossa rotte richiedono tempo per riparare. Sebbene la nostra anima non sia visibile, è importante quanto il vaso in cui è contenuta, quindi dovremmo trattare la guarigione dell’anima con la stessa gravità del danno corporeo.

Se ignoriamo i segni che la nostra energia si sta esaurendo, può portare a conseguenze molto gravi come ansia cronica, problemi di salute mentale e depressione. Ecco 10 segni che la tua anima è esausta e esaurita di energia.

1. Durante il giorno, tutto quello che vuoi fare è riposare e sdraiarsi. Si tende a pisolino frequentemente e talvolta si hanno difficoltà a svegliarsi e alzarsi dal letto. Durante la notte, ti senti irrequieto perché quando dormi vivi sogni intensi e incubi che si sentono così reali.

2. Senti una sensazione dolorosa in tutto il tuo corpo. Si può sentire tensione, vertigini, mal di stomaco, visione offuscata e mal di testa senza alcun motivo. Vuoi sentirti meglio, sai che non c’è niente di sbagliato in te, eppure non puoi farne a meno.

3. Quando qualcuno ti chiede cosa c’è di sbagliato in te, non sai cosa rispondere a loro perché anche tu non sai come ti senti. Sai che qualcosa di complesso e profondo sta accadendo dentro di te, ma non puoi descrivere perché ti senti in quel modo e, cosa più importante, perché non puoi uscire da quell’energia.

Quando puoi davvero prestare attenzione a ciò che la tua anima desidera, puoi eliminare qualsiasi cosa nella tua vita che ti faccia sentire svuotato e debilitato e concentrarti invece su pensieri ed esperienze positive che irradiano bellezza ed energia positiva.

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Mary Wright è una scrittrice professionista con più di 10 anni di pratica incessante. I suoi argomenti di interesse gravitano attorno ai campi della mente umana e alle relazioni interpersonali delle persone. Se hai una domanda o un commento generale, compila il modulo sottostante e ti risponderemo al più presto. https://thepowerofsilence.co/contact-us/

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