Cascades Mountaineers

Íme néhány példa a közös érzelmekre és arra, hogyan testesülnek meg a TCM-ben:

öröm

bár a szív minden érzelmet érez, az öröm a legszorosabban kapcsolódó érzelem. Az öröm úgy is értelmezhető, hogy leírja a túlzott izgalmat.

kapcsolódó szerv: szív

a szív funkciója a TCM-ben az, hogy szabályozza magát, valamint a test véredényeit; egyenletes és szabályos pulzus fenntartása. A szív összekapcsolódik vitalitásunkkal és tudatosságunkkal. A szív egészségét a nyelv csúcsa, az arcszín és az artériák fejezik ki. Az öröm ellazítja és lelassítja a Qi mozgását.

a szív vagy az öröm egyensúlyhiányának tünetei a következőket eredményezhetik:

• palpitatio

• nyugtalanság

• álmatlanság

• rémálmok

• mánia

szomorúság

a szomorúság magában foglalja a bánatot és a megbánást, és szorosan kapcsolódik a nosztalgia érzéséhez.

Társult Szerv: Tüdő

a szomorúság hatással van a tüdőre, amelynek funkciói a TCM-ben magukban foglalják a légzést, a qi létrehozását és elosztását a testben, a bőr verejtékmirigyeinek szabályozását, valamint a belső és külső határok fenntartását, amint azt az egészséges immunrendszer látja. A szomorúság végül gyengíti a tüdőt, és a Qi eloszlását okozza.

a tüdő tünetei vagy a szomorúság egyensúlyhiánya a következőket eredményezheti:

• mellkasi szorító érzés

• légszomj

• allergia & asztma

• gyakran megbetegszik

• száraz bőr, ekcéma stb.

• ébredés 3-5 között

• sírás könnyen & gyakran

*ha a tüdőt elég hosszú ideig érintik, akkor közvetlenül befolyásolhatja a vastagbél, a páros Yang szervét, ami az eliminációval kapcsolatos problémákhoz vezet (Székrekedés, IBS, IBD, fekélyes vastagbélgyulladás stb.)

aggodalom

az aggodalom az egyik leggyakoribb érzelem, amely magában foglalhatja a rögeszmés gondolkodást, a lakóhelyet és a mentális munkát, amely intenzív összpontosítást igényel.

társult szerv: lép

az aggodalom elsősorban a lépet érinti, amelynek feladatai közé tartozik az élelmiszer-emésztés, a tápanyagok felszívódása, az energiatermelés, valamint a vér kialakulása és kezelése. Különösen a nők számára a lép fontos szerepet játszik a rendszeres menstruációs ciklus fenntartásában azáltal, hogy befolyásolja a havonta elvesztett vér időtartamát és mennyiségét. A lép szabályozza a test” izmait ” és izmait is, és a szájhoz és az ajkakhoz kapcsolódik. Az aggodalom gyengíti a lépet, és a Qi elakad és ” csomózik.”

a lép vagy az aggódó egyensúlyhiány tünetei a következőket eredményezhetik:

• krónikus fáradtság

• étvágytalanság

• rossz emésztés, puffadás

• laza széklet vagy hasmenés

• zúzódás könnyen; vérzési rendellenességek

• hosszú / nehéz időszakok

ANGER

a haragot tágabban értelmezik a TCM-ben is, hogy magában foglalja a frusztráció, ingerlékenység, féltékenység, neheztelés és ellenségeskedés érzelmeit.

társult szerv: máj

a harag befolyásolja a májat, amelynek fő szerepe a qi és a vér zökkenőmentes áramlásának biztosítása a testben. Vért is tárol, ami ismét a nők számára fontos a fájdalommentes, rendszeres ciklus biztosításához. A májat az inak, a haj, a körmök, valamint a szemek ereje is kifejezi. A haragnak a testre gyakorolt hatása attól függ, hogy hogyan dolgozzák fel: palackozzák-e, vagy például kiabálással fejezik ki kifelé. Összességében a harag miatt a máj Qi stagnál és feszül, ami rossz keringéshez és / vagy belső “hő” kialakulásához vezet (gondolj: bőrpír, növekvő dinamika, izgatottság).

a máj vagy a harag egyensúlyhiányának tünetei a következőket eredményezhetik:

• verbális vagy erőszakos kitörések

• depresszió

• vörös arc és szemek

• szédülés, magas vérnyomás

• ébredés 1-3 óra között

• fejfájás

• merev nyak & vállak

• íngyulladás

• PMS & fájdalmas menstruációs görcsök

félelem

a félelem krónikus szorongásból, bizonytalanságból vagy traumából fakad—olyan dolgokból, amelyek nincsenek jelen. Ez a gyenge akaraterővel és az elszigeteltséggel is összefügg.

Kapcsolódó Érzelmek: Vesék

a félelem befolyásolja a vesék működését (és a mellékveséket, amelyek a TCM-ben egy rendszernek számítanak). A veséket az “élet kapujának” tekintik.”Hasonló szerepük van a pajzsmirigynek. Átvitt értelemben a vese olyan, mint a testünk akkumulátorai. Ők felelősek a hosszú élettartam, a növekedés & fejlődés, az anyagcsere, a hőmérséklet-szabályozás, a termékenység, valamint a kezelése a stressz-válasz/energiaszint napi rendszerességgel. Ezek a hát alsó részén, a csontokban, a fülekben és a fogakban is kifejeződnek. Nem meglepő, hogy a vesék irányítják a félelmet: a biomedicinában a mellékvesék kortizolt és noradrenalint termelnek, amikor fenyegető helyzetekkel, stresszel és jelentős életváltozásokkal szembesülünk. A félelem végül gyengíti a veséket, ami a Qi leereszkedését okozza.

a vese tünetei vagy a félelem egyensúlyhiánya a következőket eredményezheti:

• gyakori vizelés & inkontinencia

• éjszakai izzadás & hőhullámok

• gyenge memória

• Alacsony hát + térdfájdalom

• fülcsengés

• halláskárosodás

• korai öregedés + hajhullás

• meddőség

• csontritkulás

sokk

a sokk hirtelen érzelmi reakciónak tekinthető valamire, ami jelen van, és traumával, rémülettel, ijedtséggel és megijedéssel jár.

Társult Szerv: Epehólyag

bár a sokk társulhat az örömhöz és befolyásolhatja a szívet, szorosabban kapcsolódik a félelemhez és ezért az epehólyaghoz, amelynek elsődleges szerepe a TCM-ben a máj által termelt epe tárolása. Ez a csatorna a test oldalán, a vállak hátsó részén, valamint a fej oldalán (időbeli régiójában) fut fel. Ha érintett, tünetek jelentkezhetnek a test ezen területein. Amikor az epehólyag érzelmileg kiegyensúlyozott, a józan ítélőképesség, a bátorság és a döntések meghozatala könnyen jön. A sokk miatt a Qi szétszóródik.

az epehólyag tünetei vagy a sokk egyensúlyhiánya a következőket eredményezheti:

• félénkség (könnyen megdöbbent)

• képtelenség döntéseket hozni

• keserű íz a szájban

• időbeli fejfájás

• rossz emésztés, különösen zsíros ételek esetén

• borda vagy R. vállfájdalom

• székrekedés (úszó vagy halvány széklet is)

• ébredés között 11pm-1am