Ventouses myofasciales

Par La massothérapeute Paige Single

Certains d’entre vous ont peut-être vu Michael Phelps, 23 fois médaillé d’or olympique, avec des taches rouges / violettes sur lui aux Jeux Olympiques de Rio cette année. Que demandez-vous ? Peut-être s’est-il endormi avec ses médailles?

Ils sont le résultat de « Ventouses myofasciales », utilisées de différentes manières pour libérer le tonus myofascial. Il y a également eu une controverse autour de l’utilisation des ventouses par Phelps pour l’entretien du corps, alors j’ai pensé que je fournirais quelques explications.

Qu’est-ce que le ventouses myofasciales?

‘ Ventouses myofasciales « ou « ventouses » une thérapie chinoise ancienne dans laquelle une tasse en verre, en plastique ou en bambou est appliquée sur la peau, puis la pression dans la tasse est réduite (soit par chaleur, soit par aspiration) afin d’attirer et de maintenir la peau et le tissu musculaire superficiel / fascia à l’intérieur de la tasse. Parfois, pendant que l’aspiration est active, la coupelle est déplacée, ce qui entraîne une traction de la peau et des muscles. C’est ce qu’on appelle des « ventouses glissantes ». Les ventouses sont appliquées à certains points d’acupuncture ainsi qu’à certaines parties du corps touchées par une douleur ou une oppression musculaire / fascia où la douleur est plus profonde que les tissus à tirer. Le processus de ventouses attire le sang de vos vaisseaux et dans vos tissus. Votre corps pense qu’il a été blessé, donc la théorie est qu’il « déclenche » une réponse inflammatoire postive, mobilisant des anticorps dans la zone pour essayer de la guérir.
Les gobelets sont équipés d’une valve qui se fixe à une petite pompe manuelle, permettant au praticien d’aspirer de l’air sans avoir à compter sur le feu pour dépressuriser d’abord le gobelet. Cela leur donne également un plus grand contrôle sur la quantité d’aspiration.

Le processus
Afin de permettre aux tasses de se déplacer facilement sur la peau, de l’huile est utilisée, puis les tasses sont placées sur la peau dans des zones de muscles tendres / tendus, des points de déclenchement, des points d’acupression, puis soit déplacées le long des muscles pour « libérer » ou « dénuder » le fascia ou laissées en un seul endroit en évitant toute peau cassée. Les tasses sont généralement laissées en place pendant dix minutes bien que le temps puisse aller de cinq à quinze minutes. La peau rougira normalement en raison de la congestion du flux sanguin. La tasse est retirée de la peau; des ecchymoses circulaires sur la peau de la tasse sont à prévoir et peuvent rester visibles jusqu’à 2-8 jours. C’est une partie normale de la thérapie et ce n’est pas douloureux.
Dans certains cas où une ventouse est utilisée après l’acupuncture, la tasse peut prélever du sang sur la peau. Cette forme de ventouses doit être réalisée dans des environnements très stériles en raison d’un risque d’infection, de sorte que des précautions strictes doivent être suivies après le traitement des ventouses.

Athlètes
Les ventouses pour les athlètes peuvent faciliter le processus de récupération, car l’augmentation du flux sanguin résultant des ventouses peut aider à accélérer la réparation des fibres musculaires endommagées résultant d’un entraînement intensif.

Les autres avantages des ventouses comprennent:
· Stimuler le flux sanguin
· Drainer la lymphe et les débris cellulaires
· Séparer les couches de tissu conjonctif pour apporter hydratation et flux sanguin aux tissus corporels
· Adoucir les muscles tendus
· Soulager les problèmes musculaires profonds et réduire les spasmes musculaires
· Soulever et étirer les tissus mous pour séparer les restrictions fasciales
· Augmenter l’amplitude de mouvement et la flexibilité des articulations.
· Déplacer les stagnations d’acide lactique et de déchets métaboliques et permettre un flux lymphatique normal pour favoriser une circulation saine et aider à renforcer le système immunitaire.

Autres affections spécifiques la mise en forme de ventouses peut aider
· Tissu cicatriciel postopératoire
· Fascia plantaire ou douleur plantaire au pied
· Raideur ou tiraillement dans n’importe quelle zone musculaire
· Maux de dos
· Maux de tête
· Douleurs au cou
· Douleurs chroniques
· Douleurs à la mâchoire (ATM)

Tous les thérapeutes de Gold Coast Physio & Santé sportive (Physio et Massage) sont en mesure d’évaluer et de décider si le ventouses est une technique de traitement appropriée pour vous.

Si vous avez déjà utilisé des techniques de ventouses et aimez les résultats, informez votre thérapeute et il pourra l’inclure dans votre régime de traitement. Appelez-nous pour un rendez-vous au 07 5500 6470 ou réservez en ligne à www.mygcphysio.com.au

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