Lorsque nous avons traversé de longues périodes d’extrême stress mental ou émotionnel, nos âmes peuvent souvent tomber dans un repos profond qui ressemble beaucoup à une dépression car elles présentent des symptômes similaires.

Et même si nous voulons nous reprendre en pensant positivement et en déplaçant notre attention pour être plus énergiques, nous nous sentirons probablement épuisés et faibles.

La raison pour laquelle cela se produit est que notre âme a besoin de temps pour guérir de la même manière que les os brisés prennent du temps à réparer. Bien que notre âme ne soit pas visible, elle est aussi importante que le vaisseau dans lequel elle est contenue, nous devons donc traiter la guérison de l’âme avec la même gravité que les dommages corporels.

Si nous ignorons les signes d’épuisement de notre énergie, cela peut entraîner des conséquences très graves telles que l’anxiété chronique, des problèmes de santé mentale et la dépression. Voici 10 signes que votre âme est épuisée et épuisée d’énergie.

1. Pendant la journée, tout ce que vous voulez faire est de vous reposer et de vous allonger. Vous avez tendance à faire la sieste fréquemment et vous avez parfois du mal à vous réveiller et à sortir du lit. Pendant la nuit, vous vous sentez agité parce que lorsque vous dormez, vous ressentez des rêves et des cauchemars intenses qui semblent si réels.

2. Vous ressentez une sensation douloureuse dans tout votre corps. Vous pouvez ressentir des tensions, des étourdissements, des maux d’estomac, une vision floue et des maux de tête sans aucune raison. Vous voulez vous sentir mieux, vous savez qu’il n’y a rien de mal avec vous, et pourtant vous ne pouvez pas vous en empêcher.

3. Quand quelqu’un vous demande ce qui ne va pas chez vous, vous ne savez pas quoi lui répondre parce que même vous ne savez pas ce que vous ressentez. Vous savez que quelque chose de complexe et de profond se passe en vous, mais vous ne pouvez pas décrire pourquoi vous vous sentez de cette façon et, plus important encore, pourquoi vous ne pouvez pas sortir de cette énergie.

Lorsque vous pouvez vraiment faire attention à ce que votre âme désire, vous pouvez éliminer tout ce qui dans votre vie vous fait vous sentir épuisé et affaibli et vous concentrer plutôt sur des pensées et des expériences positives qui rayonnent de beauté et d’énergie positive.

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 Marie Wright
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