Quand j’étais enceinte de 26 semaines, mon mari et moi avons découvert que nous allions déménager en raison des opportunités de travail.
À 32 semaines, mon mari a dû partir pour notre nouvelle maison, me laissant tout emballer et terminer mon engagement professionnel!
Nous parlons de larmes de crocodile hormonales majeures.
J’enseignais à l’époque, alors j’ai fait mes bagages et nettoyé notre maison après le travail et le week-end. Je ne suis pas morte d’épuisement, et mon bébé a attendu d’arriver jusqu’après le déménagement!
Voici quelques-uns de mes conseils pour bouger pendant les derniers stades de la grossesse:

#1 Lavez les articles non froissés avant de les emballer.
La dernière chose que vous voudrez faire dans votre nouvelle maison est la lessive. J’ai lavé tous les vêtements de bébé, les draps, les serviettes, les chiffons, les rideaux, les draps, les jeans, les t-shirts et les vêtements non froissés avant de les emballer. J’étais si heureuse que tout soit propre avant l’arrivée du bébé!
#2 Passez au papier dans la cuisine.
Ne vous embêtez pas à récupérer un ensemble d’assiettes et d’argenterie pour manger. Vous n’aurez aucune envie de vaisselle et d’une manière ou d’une autre, les chiffons et le savon seront emballés dès que vous en aurez besoin. Je suggère d’investir dans des produits en papier pendant quelques jours.
#3 N’emballez pas votre lit avant le jour du déménagement.
Les matelas pneumatiques et un ventre de 8 mois ne s’engrènent pas bien! Vous avez besoin d’autant de sommeil que possible. Si possible, gardez votre matelas déballé jusqu’au jour du déménagement.
#4 Lorsque vous nettoyez les planchers et les planches de base, mettez-vous sur vos mains et vos genoux.
J’ai fait l’erreur de m’accroupir en nettoyant la moitié inférieure de la maison que nous quittions. Parlez de mal! Si vous faites le nettoyage vous-même, essayez à quatre pattes à la place.
#5 Restez hydraté.
Cela va de soi. Vous vous sentirez léger si vous ne restez pas hydraté, et le temps de récupération signifiera du temps perdu.
#6 Prenez de longs bains la nuit.
Si vous voulez que vos muscles soient frais tous les jours, ils auront besoin d’une chance de récupérer. Tous les soirs pendant le déménagement, je trempais dans un bain moussant et je moussais ma peau dans de l’huile de noix de coco. Allongez-vous dans la baignoire avec un film et fermez les listes de votre esprit. Votre corps vous remerciera le lendemain.
#7 Commencez à emballer 3-4 semaines avant le déménagement.

Ce qui peut être fait en 1 heure lorsque vous n’êtes pas enceinte vous en prendra 3 au troisième trimestre. Laissez-vous beaucoup de temps pour tout faire en commençant tôt.
#8 Ciblez les tâches qui vous permettent de vous asseoir.
Attaquez-vous à ces tâches importantes qui vous permettent de vous asseoir lorsque vous commencez à perdre de l’énergie. Plier et boxer des vêtements, emballer des plats à bulles et passer au crible les tiroirs peuvent tous être effectués en position assise.

#9 Si vous conduisez pendant le déménagement, emportez un oreiller et une balle de tennis.

Nous étions à 8 heures de route d’une nouvelle maison, et à 30 minutes de route, c’était de la torture à ce stade. Un oreiller parfaitement placé sous vous et une balle de tennis sur votre colonne vertébrale vous aideront énormément.
#10 Boîtes d’étiquettes par pièce.
Vous ne serez certainement pas celui qui transportera des boîtes lourdes de la camionnette de déménagement à votre nouvelle maison, alors facilitez la tâche à ceux qui le sont et étiquetez les boîtes. J’ai écrit la pièce dans laquelle chaque boîte appartenait ÉNORME de chaque côté de la boîte. Cela m’a permis de m’asseoir et de déballer sans avoir à diriger le trafic.
#11 Pack nécessités pour la vie et le bébé dans un endroit facile d’accès.
S’il vous arrive d’aller en travail préparatoire pendant que votre vie est dans une camionnette en mouvement, vous voudrez trouver rapidement vos besoins. J’ai emballé une boîte avec des articles de toilette, plusieurs vêtements de rechange pour chaque membre de la famille, des serviettes, des draps, etc. au cas où nous aurions besoin d’une installation rapide.
#12 Ayez un sac d’hôpital emballé avant de commencer à emballer.
Il n’y a aucune raison d’attendre et de réaliser ensuite que votre tenue de retour à la maison, vos chaussures de douche et votre livre pour bébé sont à 10 boîtes de profondeur lorsque bébé arrive. Avant toute chose, faites vos valises d’hôpital.
#13 Trouvez une nouvelle gynécologie et commencez à dialoguer.
Il y a beaucoup de paperasse et d’appels téléphoniques requis lors du changement d’OBGYNs si tard dans le jeu. Commencez ce processus le plus tôt possible. J’ai pu rendre visite à mon gynécologue un mois avant le déménagement en ville, ce qui a rendu la transition beaucoup plus facile. Vérifiez également si vous avez eu tous les tests requis par votre nouvel état (si vous déplacez des états). Différents états nécessitent des tests différents.
#14 Dansez en faisant vos bagages.
Vous n’avez pas le temps de faire de l’exercice pendant le déménagement? Mettez de la musique et dansez dans la maison pendant que vous cochez les choses de votre liste. Croyez-moi, c’est un entraînement merveilleux lorsque vous portez un 20 lb. boule de bowling sous vos anciens abdos!
#15 Ne vous sentez pas inutile.
Le temps où les femmes enceintes devaient garder les pieds sur terre et tricoter toute la journée est révolu. Votre corps peut gérer beaucoup plus que vous ne le pensez. Tant que vous vous traitez bien et que vous laissez les choses lourdes aux autres, vous pouvez être un atout utile dans le mouvement.
#16 Ne vous inquiétez pas d’avoir la pépinière.
Il sera difficile d’avoir votre pépinière dans des boîtes à 36 semaines, mais quand elle sera enfin mise en place, vous oublierez ce qui vous stressait! Profitez de vous asseoir dans la nouvelle chambre de votre petit et imprégnez-vous de l’odeur d’un nouveau départ.
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PAR SHELBY SIMONE
Shelby Simone blogue sur Simone Plus. Elle vit actuellement à Birmingham, en Alabama, avec son mari et son fils fougueux.

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