kun olemme käyneet läpi pitkiä aikoja olla äärimmäisen henkisesti tai emotionaalisesti stressaantunut, usein sielumme voi vaipua syvään lepoon, joka tuntuu paljon kuin olisi masentunut, koska se on samanlaisia oireita.

ja niin paljon kuin haluamme piristyä ajattelemalla positiivisesti ja siirtämällä painopistettämme energisemmäksi, tunnemme silti todennäköisesti itsemme uupuneiksi ja alakuloisiksi.

syy miksi tämä tapahtuu on, että sielumme tarvitsee aikaa parantua samalla tavalla murtuneita luita kestää aikaa korjata. Vaikka sielumme ei ole näkyvissä, se on yhtä tärkeä kuin astia, jossa se on, joten meidän tulisi suhtautua sielunparannukseen yhtä vakavasti kuin ruumiin vaurioitumiseen.

jos emme huomioi merkkejä siitä, että energiamme ehtyy, se voi johtaa hyvin vakaviin seurauksiin, kuten krooniseen ahdistukseen, mielenterveysongelmiin ja masennukseen. Tässä on 10 merkkiä siitä, että sielusi on uupunut ja tyhjentynyt energiasta.

1. Päivällä haluaa vain levätä ja maata. Sinulla on tapana torkahtaa usein ja joskus sinulla on vaikeuksia herätä ja nousta sängystä. Yöllä olo on levoton, koska nukkuessa näkee voimakkaita unia ja painajaisia, jotka tuntuvat niin todellisilta.

2. Tunnet kipeä tunne koko kehon. Saatat tuntea jännitystä, huimausta, vatsakipuja, näön hämärtymistä ja päänsärkyä ilman mitään syytä. Haluat voida paremmin, tiedät, että sinussa ei ole mitään vikaa, ja silti et voi itsellesi mitään.

3. Kun joku kysyy, Mikä sinua vaivaa, et tiedä, mitä vastata, koska edes sinä et tiedä, miltä sinusta tuntuu. Tiedät, että sisälläsi tapahtuu jotain monimutkaista ja syvää, mutta et osaa kuvailla, miksi tunnet niin ja mikä tärkeintä, miksi et pääse irti siitä energiasta.

kun voit todella kiinnittää huomiota siihen, mitä sielusi haluaa, voit poistaa kaiken, mikä saa sinut tuntemaan itsesi tyhjäksi ja heikkokuntoiseksi, ja sen sijaan keskittyä positiivisiin ajatuksiin ja kokemuksiin, jotka säteilevät kauneutta ja positiivista energiaa.

  • tietoja
  • viimeisimmät viestit
Mary Wright on ammattikirjailija, jolla on yli 10 vuotta taukoamatonta toimintaa. Hänen kiinnostuksensa aiheet kiertävät ihmismielen kenttiä ja ihmisten ihmissuhteita. Jos sinulla on yleinen kysymys tai kommentti, täytä alla oleva lomake ja otamme sinuun yhteyttä mahdollisimman pian. https://thepowerofsilence.co/contact-us/

Mary Wright
Mary Wrightin viimeisimmät viestit (Näytä kaikki)
  • sisäinen rauha tulee sen jälkeen, kun annat mielesi unohtaa ja sydämesi antaa anteeksi – 09/14/2020
  • joskus ihmiset eivät sure siksi, että he ovat vahvoja, vaan siksi, että heidän täytyy selviytyä – 09/14/2020
  • 8 syytä, miksi useimmat miehet eivät pysty käsittelemään syviä naisia – 09/14/2020

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.