Hier sind einige Beispiele für häufige Emotionen und wie sie in der TCM verkörpert sind:

FREUDE

Obwohl das Herz alle Emotionen spürt, ist Freude die am engsten verbundene Emotion. Freude kann auch interpretiert werden, um Übererregung zu beschreiben.

Assoziiertes Organ: Herz

Die Funktion des Herzens in der TCM besteht darin, sich selbst und die Blutgefäße des Körpers zu regulieren und einen gleichmäßigen und regelmäßigen Puls aufrechtzuerhalten. Das Herz ist mit unserer Vitalität und unserem Bewusstsein verbunden. Die Gesundheit des Herzens wird durch die Zungenspitze, den Teint und die Arterien ausgedrückt. Freude entspannt und verlangsamt die Bewegung des Qi.

Symptome eines Herz- oder Nierenungleichgewichts können zu:

  • Herzklopfen

  • Unruhe

  • Schlaflosigkeit

  • Albträume

  • Manie

TRAURIGKEIT

Traurigkeit soll Trauer und Bedauern einschließen und ist eng mit Nostalgiegefühlen verbunden.

Assoziiertes Organ: Lunge

Traurigkeit wirkt sich auf die Lunge aus, deren Funktionen in der TCM die Atmung, die Erzeugung und Verteilung von Qi im ganzen Körper, die Regulierung des Schweißes auf der Haut sowie die Aufrechterhaltung der Grenzen zwischen unserem Inneren und Äußeren sind, wie in einem gesunden Immunsystem gesehen. Traurigkeit schwächt letztendlich die Lunge und bewirkt, dass sich das Qi auflöst.

Symptome eines Lungen- oder Nierenungleichgewichts können zu:

  • Engegefühl in der Brust

  • Kurzatmigkeit

  • Allergien & Asthma

  • Häufig krank werden

  • Trockene Haut, Ekzeme usw.

  • Aufwachen zwischen 3am-5am

  • Weinen leicht & häufig

* Wenn die Lunge lange genug betroffen ist, kann dies direkt den Dickdarm, sein gepaartes Yang-Organ, betreffen, was zu Problemen mit der Ausscheidung führt (Verstopfung, IBS, IBD, Colitis ulcerosa usw.)

SORGE

Sorge ist eine der häufigsten Emotionen, die obsessives Denken, Wohnen und mentale Arbeit beinhalten kann, die intensiven Fokus erfordert.

Assoziiertes Organ: Milz

Es betrifft hauptsächlich die Milz, zu deren Aufgaben die Verdauung von Nahrungsmitteln, die Nährstoffaufnahme, die Energieproduktion sowie die Bildung und das Management von Blut gehören. Insbesondere für Frauen spielt die Milz eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung eines regelmäßigen Menstruationszyklus, indem sie die Dauer und Menge des monatlich verlorenen Blutes beeinflusst. Die Milz regelt auch die „Sehnen“ und Muskeln des Körpers und ist mit dem Mund und den Lippen verbunden. Sorge schwächt die Milz und bewirkt, dass das Qi stecken bleibt und „verknotet“ wird.“

Symptome eines Milz- oder Leberungleichgewichts können zu:

  • Chronische Müdigkeit

  • Appetitlosigkeit

  • Schlechte Verdauung, Blähungen

  • Weicher Stuhl oder Durchfall

  • Blutergüsse leicht; blutungsstörungen

  • Lange / schwere Perioden

WUT

Wut wird in der TCM auch breiter interpretiert, um Gefühle von Frustration, Reizbarkeit, Eifersucht, Groll und Feindseligkeit einzuschließen.

Assoziiertes Organ: Leber

Wut betrifft die Leber, deren Hauptaufgabe es ist, den reibungslosen Fluss von Qi und Blut im ganzen Körper sicherzustellen. Es speichert auch Blut, was wiederum für Frauen wichtig ist, um einen schmerzfreien, regelmäßigen Zyklus zu gewährleisten. Die Leber wird auch durch die Stärke der Sehnen, Haare, Nägel sowie der Augen ausgedrückt. Welche Wirkung Wut auf den Körper hat, hängt davon ab, wie sie verarbeitet wird: Ob sie in Flaschen abgefüllt oder zum Beispiel durch Schreien nach außen ausgedrückt wird. Insgesamt führt Wut dazu, dass das Leber-Qi stagniert und eitert, was zu einer schlechten Durchblutung und / oder zur Erzeugung von innerer „Hitze“ führt (denken Sie: Rötung, steigende Dynamik, Erregung).

Symptome eines Leber- oder Nierenungleichgewichts können zu:

  • Verbale oder gewalttätige Ausbrüche

  • Depression

  • Rotes Gesicht und Augen

  • Schwindel, Bluthochdruck

  • Aufwachen zwischen 1am – 3am

  • Kopfschmerzen

  • Steifer Nacken & Schultern

  • Sehnenentzündung

  • PMS & Schmerzhafte Menstruationsbeschwerden

ANGST

Angst entsteht durch chronische Angst, Unsicherheit oder Trauma — Dinge, die nicht vorhanden sind. Es ist auch mit schwacher Willenskraft und Isolation verbunden.

Assoziierte Emotionen: Nieren

Angst beeinflusst die Funktion der Nieren (und Nebennieren, die in der TCM als ein System betrachtet werden). Die Nieren gelten als unser „Lebenstor“.“ Sie teilen ähnliche Rollen wie die Schilddrüse. Im übertragenen Sinne sind die Nieren wie die Batterien unseres Körpers. Sie sind verantwortlich für unsere Langlebigkeit, Wachstum & Entwicklung, Stoffwechsel, Temperaturregulierung, Fruchtbarkeit, sowie die Verwaltung unserer Stressreaktion / Energieniveaus auf einer täglichen Basis. Sie werden auch im unteren Rücken, in den Knochen, in den Ohren und in den Zähnen ausgedrückt. Es ist keine Überraschung, dass die Nieren Angst regieren: in der Biomedizin produzieren die Nebennieren Cortisol und Noradrenalin, wenn wir mit bedrohlichen Situationen, Stress und großen Veränderungen im Leben konfrontiert sind. Angst schwächt letztendlich die Nieren, wodurch das Qi absinkt.

Symptome eines Nieren- oder Leberungleichgewichts können zu:

  • Häufiges Wasserlassen & Inkontinenz

  • Nachtschweiß & Hitzewallungen

  • Schlechtes Gedächtnis

  • Niedriger Rücken + Knieschmerzen

  • Ohr klingeln

  • Hörverlust

  • Vorzeitiges Altern + Haarausfall

  • Unfruchtbarkeit

  • Osteoporose

SCHOCK

Schock wird als plötzliche emotionale Reaktion auf etwas angesehen, das vorhanden ist und mit Trauma, Terror, Angst und Erschrecken verbunden ist.

Assoziiertes Organ: Gallenblase

Obwohl Schock mit Freude verbunden sein kann und das Herz betrifft, ist er enger mit Angst und damit der Gallenblase verbunden, deren Hauptaufgabe in der TCM darin besteht, die von der Leber produzierte Galle zu speichern. Es ist Kanal läuft die Seite des Körpers, entlang der Rückseite der Schultern, sowie die Seite (Schläfenbereich) des Kopfes. Wenn sie betroffen sind, können Symptome in diesen Bereichen des Körpers auftreten. Wenn die Gallenblase emotional ausgeglichen ist, fällt es leicht, ein gesundes Urteilsvermögen, Mut und Entscheidungen zu treffen. Schock bewirkt, dass sich das Qi zerstreut.

Symptome einer Gallenblase oder eines Schockungleichgewichts können zu Folgendem führen:

  • Schüchternheit (erschrocken))

  • Unfähigkeit, Entscheidungen zu treffen

  • Bitterer Geschmack im Mund

  • Temporale Kopfschmerzen

  • Schlechte Verdauung, besonders bei fetthaltigen Lebensmitteln

  • Ribside oder R. Schulterschmerzen

  • Verstopfung (schwimmender oder blasser Stuhl))

  • Aufwachen zwischen 11pm-1am

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