her er et par eksempler på almindelige følelser, og hvordan de er legemliggjort i TCM:

glæde

selvom hjertet føler alle følelser, er glæde den mest tæt forbundne følelse. Glæde kan også fortolkes for at beskrive overspænding.

associeret Organ: hjerte

hjertets funktion i TCM er at regulere sig selv såvel som kroppens blodkar; opretholdelse af en jævn og regelmæssig puls. Hjertet er forbundet med vores vitalitet og bevidsthed. Hjertets sundhed udtrykkes gennem spidsen af tungen, hudfarve og arterier. Glæde slapper af og bremser bevægelsen af Chi.

symptomer fra et hjerte eller glæde ubalance kan resultere i:

  • palpitationer

  • rastløshed

  • søvnløshed

  • mareridt

  • Mania

tristhed

tristhed siges at omfatte sorg og beklagelse og er tæt forbundet med følelser af nostalgi.

Associeret Organ: Lunger

tristhed påvirker lungerne, hvis funktioner i TCM inkluderer åndedræt, oprettelse og distribution af chi i hele kroppen, regulering af svedkirtler huden samt opretholdelse af grænser mellem vores indre og ydre som set i et sundt immunsystem. Tristhed svækker i sidste ende lungerne og får Chi til at sprede sig.

symptomer på en lunge eller tristhed ubalance kan resultere i:

  • tæthed i brystet

  • åndenød

  • allergi & astma

  • bliver ofte syg

  • tør hud, eksem osv.

  • vågne mellem 3am-5am

  • græder let & ofte

*når lungerne påvirkes længe nok, kan det direkte påvirke tyktarmen, dets parrede yang-organ, hvilket fører til problemer med eliminering (Forstoppelse, IBS, IBD, ulcerøs Colitis osv.)

bekymring

bekymring er en af de mest almindelige følelser, der kan omfatte obsessiv tænkning, bolig og mentalt arbejde, der kræver intens fokus.

associeret Organ: milt

bekymring påvirker primært milten, hvis ansvar inkluderer fordøjelse af fødevarer, næringsstofabsorption, energiproduktion samt dannelse og styring af blod. Især for kvinder spiller milten en vigtig rolle i at opretholde en regelmæssig menstruationscyklus ved at påvirke varigheden og mængden af blod, der går tabt hver måned. Milten styrer også “sener” og muskler i kroppen og er forbundet med munden og læberne. Bekymring svækker milten og får Chi til at sidde fast og “knyttede”.”

symptomer på en milt eller bekymring ubalance kan resultere i:

  • kronisk træthed

  • tab af appetit

  • dårlig fordøjelse, oppustethed

  • løs afføring eller diarre

  • blå mærker let; blødningsforstyrrelser

  • lange / tunge perioder

vrede

vrede fortolkes også bredere i TCM for at omfatte følelser af frustration, irritabilitet, jalousi, vrede og fjendskab.

associeret Organ: lever

vrede påvirker leveren, hvis hovedrolle er at sikre en jævn strøm af chi og blod gennem hele kroppen. Det lagrer også blod, hvilket igen for kvinder er vigtigt for at sikre en smertefri, regelmæssig cyklus. Leveren udtrykkes også gennem styrken af sener, hår, negle såvel som øjnene. Den virkning, vrede har på kroppen, afhænger af, hvordan den behandles: om den f.eks. Generelt får vrede leveren til at stagnere og fester, hvilket fører til dårlig cirkulation og/eller generering af intern “varme” (tænk: rødme, en stigende dynamik, agitation).

symptomer på en ubalance i leveren eller vrede kan resultere i:

  • verbale eller voldelige udbrud

  • Depression

  • rødt ansigt og øjne

  • svimmelhed, højt blodtryk

  • vågne mellem 1am-3am

  • hovedpine

  • stiv nakke & skuldre

  • Tendonitis

  • PMS & smertefulde menstruationskramper

frygt

frygt stammer fra kronisk angst, usikkerhed eller traumer—ting, der ikke er til stede. Det er også knyttet til svag viljestyrke og isolation.

Associeret Følelse: Nyrer

frygt påvirker nyrernes funktion (og binyrerne, der betragtes som et system i TCM). Nyrerne betragtes som vores ” livsport.”De deler lignende roller som skjoldbruskkirtlen. Figurativt er nyrerne som vores krops batterier. De er ansvarlige for vores levetid, vækst & udvikling, stofskifte, temperaturregulering, fertilitet samt styring af vores stressrespons/energiniveau dagligt. De udtrykkes også i lænden, knogler, ører og tænder. Det er ingen overraskelse, at nyrerne styrer frygt: i biomedicin producerer binyrerne cortisol og norepinephrin, når vi står over for truende situationer, stress og store livsændringer. Frygt svækker i sidste ende nyrerne, hvilket får Chi til at falde ned.

symptomer på en nyre eller frygt ubalance kan resultere i:

  • hyppig vandladning & inkontinens

  • nattesved & hedeture

  • dårlig hukommelse

  • lav ryg + knæsmerter

  • Ørering

  • høretab

  • for tidlig aldring + hårtab

  • infertilitet

  • osteoporose

chok

chok betragtes som en pludselig følelsesmæssig reaktion på noget, der er til stede og er forbundet med traumer, terror, skræk og at blive forskrækket.

Associeret Organ: Galdeblære

selvom chok kan være forbundet med glæde og påvirke hjertet, er det tættere forbundet med skræk og derfor galdeblæren, hvis primære rolle i TCM er at opbevare galden produceret af leveren. Det er kanal løber op på siden af kroppen, langs bagsiden af skuldrene, såvel som siden (tidsmæssig region) af hovedet. Når det påvirkes, kan der opstå symptomer i disse områder af kroppen. Når galdeblæren er afbalanceret følelsesmæssigt, kommer sund dømmekraft, mod og beslutninger let. Stød får Chi til at sprede sig.

symptomer fra en galdeblære eller chok ubalance kan resultere i:

  • frygtsomhed (forskrækket let)

  • manglende evne til at træffe beslutninger

  • Bitter smag i munden

  • Temporal hovedpine

  • dårlig fordøjelse, især med fede fødevarer

  • Ribside eller R. skuldersmerter

  • forstoppelse (flydende eller bleg afføring også)

  • vågne mellem 11pm-1am

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.