når vi har gennemgået lange perioder med at være ekstremt mentalt eller følelsesmæssigt stressede, ofte kan vores sjæle falde i dyb hvile, der føles meget som at være deprimeret, fordi det har lignende symptomer.

og så meget som vi ønsker at samle os op ved at tænke positivt og flytte vores fokus til at være mere energiske, vil vi stadig sandsynligvis føle os udmattede og lave.

årsagen til, at dette sker, er, at vores sjæl har brug for tid til at heles på samme måde, som knækkede knogler tager tid at reparere. Selvom vores sjæl ikke er synlig, er den lige så vigtig som det Kar, den er indeholdt i, og derfor bør vi behandle sjælhelbredelse med samme alvor som kropsskade.

hvis vi ignorerer tegnene på, at vores energi nedbryder, kan det føre til meget alvorlige konsekvenser som kronisk angst, psykiske problemer og depression. Her er 10 tegn på, at din sjæl er udmattet og udtømt af energi.

1. I løbet af dagen er alt, hvad du vil gøre, hvile og ligge. Du har tendens til at lur ofte, og nogle gange har du svært ved at vågne op og komme ud af sengen. I løbet af natten føler du dig rastløs, fordi når du sover, oplever du intense drømme og mareridt, der føles så virkelige.

2. Du føler en smertende fornemmelse i hele din krop. Du kan føle spænding, svimmelhed, mavepine, sløret syn og hovedpine uden nogen grund. Du vil føle dig bedre, du ved, at der ikke er noget galt med dig, og alligevel kan du ikke hjælpe dig selv.

3. Når nogen spørger dig, hvad der er galt med dig, ved du ikke, hvad du skal reagere på dem, fordi selv du ikke ved, hvordan du har det. Du ved, at der sker noget komplekst og dybt inde i dig, men du kan ikke beskrive, hvorfor du har det sådan, og endnu vigtigere, hvorfor du ikke kan komme ud af den energi.

når du virkelig kan være opmærksom på, hvad din sjæl ønsker, kan du fjerne alt i dit liv, der får dig til at føle dig drænet og svækket og i stedet fokusere på positive tanker og oplevelser, der udstråler med skønhed og positiv energi.

  • om
  • Seneste indlæg
Mary er en professionel forfatter med mere end 10 års uophørlig praksis. Hendes emner af interesse tynger omkring det menneskelige sinds felter og menneskers interpersonelle forhold. Hvis du har et generelt spørgsmål eller en kommentar, bedes du udfylde nedenstående formular, så vender vi tilbage til dig så hurtigt som muligt. https://thepowerofsilence.co/contact-us/

Mary
Seneste indlæg af Mary (se alle)
  • den indre fred kommer, når du lader dit sind glemme og dit hjerte tilgive – 09 / 14 / 2020
  • nogle gange sørger folk ikke, fordi de er stærke, men fordi de har brug for at overleve – 09 / 14 / 2020
  • 8 Grunde til, at de fleste mænd ikke er i stand til at håndtere dybe kvinder – 09/14/2020

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.