zde je několik příkladů běžných emocí a toho, jak jsou ztělesněny v TCM:
radost
ačkoli srdce cítí všechny emoce, Radost je nejvíce úzce spojená emoce. Radost lze také interpretovat tak, aby popisovala nadměrné vzrušení.
přidružený orgán: srdce
funkce srdce v TCM je regulovat sebe i krevní cévy těla; udržování rovnoměrného a pravidelného pulsu. Srdce je spojeno s naší vitalitou a vědomím. Zdraví srdce je vyjádřeno špičkou jazyka, pleti a tepen. Radost uvolňuje a zpomaluje pohyb Qi.
příznaky ze srdce nebo radosti nerovnováha může mít za následek:
-
palpitace
-
neklid
-
nespavost
-
noční můry
-
Mánie
smutek
smutek je řekl, aby zahrnoval smutek a lítost, a je úzce spojen s pocity nostalgie.
Přidružené Orgány: Plíce
smutek ovlivňuje plíce, jejichž funkce v TCM zahrnují dýchání, vytváření a distribuci qi v celém těle, regulaci potních žláz kůže a udržování hranic mezi naším vnitřním a vnějším, jak je vidět ve zdravém imunitním systému. Smutek nakonec oslabuje plíce a způsobuje, že se Qi rozptýlí.
příznaky nerovnováhy plic nebo smutku mohou mít za následek:
-
těsnost hrudníku
-
dušnost
-
alergie & astma
-
často onemocní
-
suchá kůže, ekzém atd.
-
probuzení mezi 3am-5am
-
pláč snadno & často
*když jsou plíce ovlivněny dostatečně dlouho, může přímo ovlivnit tlusté střevo, jeho spárovaný Jangový orgán, což vede k problémům s eliminací (zácpa, IBS, IBD, ulcerózní kolitida atd.)
WORRY
Worry je jednou z nejčastějších emocí, které mohou zahrnovat obsedantní myšlení, obydlí a duševní práci, která vyžaduje intenzivní zaměření.
přidružený orgán: slezina
starosti primárně ovlivňují slezinu, jejíž odpovědnost zahrnuje trávení potravy, vstřebávání živin, produkci energie, jakož i tvorbu a řízení krve. Zejména u žen hraje slezina důležitou roli při udržování pravidelného menstruačního cyklu tím, že ovlivňuje trvání a množství krve ztracené každý měsíc. Slezina také řídí „šlachy“ a svaly těla a je spojena s ústy a rty. Strach oslabuje slezinu a způsobuje, že se Qi zasekne a “ uzlí.“
příznaky sleziny nebo nerovnováhy obav mohou mít za následek:
-
chronická únava
-
ztráta chuti k jídlu
-
špatné trávení, nadýmání
-
řídká stolice nebo průjem
-
modřiny snadno; poruchy krvácení
-
dlouhé / těžké období
hněv
hněv je také v TCM interpretován šířeji, aby zahrnoval emoce frustrace, podrážděnosti, žárlivosti, zášti a nepřátelství.
přidružený orgán: játra
hněv ovlivňuje játra, jejichž hlavní úlohou je zajistit hladký tok qi a krve v celém těle. Také ukládá krev, což je opět pro ženy důležité pro zajištění pravidelného cyklu bez bolesti. Játra jsou také vyjádřena silou šlach, vlasů, nehtů a očí. Účinek hněvu na tělo závisí na tom, jak je zpracován: zda je naplněn nebo vyjádřen směrem ven křikem. Celkově hněv způsobuje, že jaterní Qi stagnuje a hnisá, což vede ke špatnému oběhu a / nebo ke vzniku vnitřního “ tepla „(myslím: zarudnutí, rostoucí dynamika, agitovanost).
příznaky nerovnováhy jater nebo hněvu mohou mít za následek:
-
slovní nebo násilné výbuchy
-
deprese
-
červená tvář a oči
-
závratě, vysoký krevní tlak
-
probuzení mezi 1am-3am
-
bolesti hlavy
-
tuhý krk & ramena
-
zánět šlach
-
PMS & bolestivé menstruační křeče
strach
strach vzniká z chronické úzkosti, nejistoty nebo traumatu-věcí—které nejsou přítomny. Souvisí to i se slabou vůlí a izolací.
Přidružené Emoce: Ledviny
strach ovlivňuje fungování ledvin (a nadledvin, které jsou považovány za jeden systém v TCM). Ledviny jsou považovány za naši “ životní bránu.“Sdílejí podobné role jako štítná žláza. Obrazně jsou ledviny jako baterie našeho těla. Jsou zodpovědní za naši dlouhověkost, růst & vývoj, metabolismus, regulaci teploty, plodnost, stejně jako řízení naší stresové reakce/energetické hladiny na denní bázi. Jsou vyjádřeny v dolní části zad, kostí, uší a zubů. Není divu, že ledviny vládnou strachu: v biomedicíně produkují nadledvinky kortizol a norepinefrin, když čelíme ohrožujícím situacím, stresu a zásadním změnám života. Strach nakonec oslabuje ledviny, což způsobuje, že Qi sestoupí.
příznaky nerovnováhy ledvin nebo strachu mohou mít za následek:
-
časté močení & inkontinence
-
noční pocení & návaly horka
-
špatná paměť
-
dolní část zad + bolest kolena
-
ušní zvonění
-
ztráta sluchu
-
předčasné stárnutí + vypadávání vlasů
-
neplodnost
-
osteoporóza
šok
šok je považován za náhlou emoční reakci na něco, co je přítomno a je spojeno s traumatem, hrůzou, strachem a vyděšením.
Přidružené Orgány: Žlučník
ačkoli šok může být spojen s radostí a ovlivňuje srdce, je těsněji spojen se strachem, a proto žlučníkem, jehož primární úlohou v TCM je uchovávat žluč produkovanou játry. Je to kanál běží po boku těla, podél zadní části ramen, stejně jako strana (časová oblast) hlavy. Pokud jsou postiženy, mohou se objevit příznaky v těchto oblastech těla. Když je žlučník emocionálně vyvážený, zdravý úsudek, odvaha, a rozhodování přichází snadno. Šok způsobí, že se Qi rozptýlí.
příznaky žlučníku nebo nerovnováhy šoku mohou mít za následek:
-
plachost (leknutí)
-
neschopnost rozhodovat
-
hořká chuť v ústech
-
temporální bolesti hlavy
-
špatné trávení, zejména u mastných potravin
-
Ribside nebo R. bolest ramene
-
zácpa (plovoucí nebo bledá stolice)
-
probuzení mezi 11pm-1am